Servicio principal
Terapia uno a uno
Sesiones individuales con especialidad en ansiedad y depresión. Trabajamos a tu ritmo, en un espacio confidencial donde no hay nada que justificar. Para adolescentes desde los 16 años y adultos.
Especialidad en ansiedad y depresión
No tienes que
entenderlo solo.
Terapia psicológica uno a uno para adolescentes y adultos que viven con ansiedad o depresión. Un espacio confidencial, sin juicios, con más de 12 años de práctica clínica detrás.
Cuautitlán Izcalli, Estado de México · Horario abierto — agendamos según tu disponibilidad
Cómo saber si es para ti
Si algo de esto te suena, no lo estás inventando.
La ansiedad y la depresión rara vez llegan anunciándose. Casi siempre aparecen como cansancio, insomnio o mal humor, y uno aprende a vivir con eso pensando que es normal.
Me despierto a media noche con el pecho apretado y ya no puedo volver a dormir.
La cabeza no se me apaga. Le doy vueltas a todo, incluso a lo que ya pasó.
Cosas que antes disfrutaba ahora me dan igual.
Me enojo por cosas mínimas y después me siento culpable.
Siento que estoy funcionando en automático, cumpliendo pero sin estar.
Me cuesta levantarme, aunque desde fuera no me pase nada “grave”.
No necesitas estar en crisis para merecer ayuda.
Quién te va a acompañar
Michel Jiménez
Psicología clínica · Cédula profesional 09669876
Doce años escuchando. Elegir con quién hablar de lo que te pasa no es un trámite, así que esto es lo que hay detrás del consultorio.
12+
años de práctica
1,000+
pacientes atendidos
Formación académica
Preparación formal en psicología clínica, con actualización constante en los tratamientos con mejor evidencia para ansiedad y depresión.
Experiencia clínica y corporativa
Más de doce años atendiendo consulta privada y acompañando equipos dentro de empresas. Dos mundos que enseñan cosas distintas sobre la misma persona.
Más de mil historias
Mil personas atendidas significan mil formas distintas de vivir lo mismo. Ninguna sesión empieza desde un molde.
Enfoque integral
Técnicas psicológicas con respaldo clínico, y cuando el proceso lo pide, herramientas holísticas como constelaciones familiares, reiki o tanatología.
Servicios
Distintas puertas, el mismo trabajo de fondo.
Agendar mi sesión
Talleres de gestión emocional y liderazgo
Grupos reducidos para aprender a nombrar lo que sientes, sostenerlo y decidir desde ahí. Con herramientas prácticas que se usan el mismo día.
Talleres empresariales
Salud mental dentro del trabajo: carga emocional, clima de equipo, liderazgo y desgaste. Diseñados a la medida de lo que vive tu organización.
Terapias alternativas
Reiki, constelaciones familiares y tanatología. Se integran cuando el proceso lo pide, nunca como sustituto del trabajo psicológico.
Cómo empezar
Tres pasos, y el primero es un mensaje.
Lo que más frena a la gente no es el precio ni el tiempo: es no saber qué va a pasar. Esto es exactamente lo que pasa.
- 01
Escribes por WhatsApp
Un mensaje basta. No hace falta explicar todo ni tener claro qué te pasa — para eso es la terapia, no el primer mensaje.
- 02
Acordamos día y hora
El horario es abierto y se ajusta a tu disponibilidad, incluyendo fuera del horario laboral. Ahí mismo resolvemos costo y ubicación.
- 03
Primera sesión
Es una conversación, no un examen. Escucho tu historia, aclaramos qué buscas y salimos con un plan de trabajo. Tú decides si sigues.
Dudas frecuentes
Lo que casi todos preguntan antes de escribir.
Sí. La confidencialidad es parte del secreto profesional de la psicología, no una cortesía. Nada de lo que hablemos sale del consultorio, ni con tu familia ni con tu trabajo.
Dónde estamos
El consultorio.
- Dirección
- Jacaranda 15-B, Ex Hacienda San Miguel
Cuautitlán Izcalli, Estado de México, C.P. 54715 - Horario
- Horario abierto — agendamos según tu disponibilidad
- Teléfono
- +52 55 3006 9321
El primer paso es
más pequeño de lo que crees.
Un mensaje. Sin explicar todo, sin tener las palabras exactas. De ahí en adelante lo vemos juntos.
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